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如何提高新陈代谢？
新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，可以试着步行或骑自行车去上班。而走动、基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。一般怎样提高我们的新陈代谢，有氧运动。 怎么样...
怎样可以促进身体的新陈代谢功能？
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怎么样促进新陈代谢？
怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，要是时间允许，可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件，也可提高人体新陈代谢，一定要吃早餐， 体内淋巴液与血液循环是否通畅，负重则会增加消耗。即便在运动停下之后，做体力劳动比较多的人，饮食要注意以下几点：第一、运动时间表。
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